Люди воспринимают употребление алкоголя как старинную национальную традицию. Можно ли ей следовать, погружаясь на глубину 30 и более метров? Именно этот вопрос вызывает множество споров среди тех, кто искренне увлеченных дайвингом.

Можно ли совместить дайвинг и алкоголь без ущерба для своего здоровья? Казалось бы, ответ очевиден. Более того, рекомендация воздержаться от употребления спиртного до и после погружения возникла не сама по себе. Запрет на алкоголь установлен стандартами PADI.

Играет ли роль количество выпитого спиртного при погружении? Однозначно, да. Когда человек выпивает бутылку водки, то способность рационально мыслить и координировано передвигаться он утрачивает даже на суше, о глубинах Красного моря даже речи идти не может. С такой лошадиной дозой все предельно понятно.

А если речь идет всего лишь о баночке пива или одной рюмке водки? Рассудок такая доза не замутит, все реакции останутся адекватными, человек сможет надеть снаряжение, будет прислушиваться к наставлениям инструктора. Все нормально, но, увы, только внешне. В организме уже наблюдается незначительная степень обезвоживания. Именно это физиологическое состояние таит для дайвера множество опасностей. Одна из них – декомпрессионная болезнь, знакомая многим начинающим ныряльщикам. Чтобы себя уберечь, следует внимательно относиться к своему здоровью, прислушиваясь к советам и указаниям инструктора во времяобучения дайвингу.

Совсем неслучайно при похмелье человек испытывает мучительную жажду, поскольку любой вид алкоголя выводит из организма воду. Когда этот процесс происходит на суше, то ничего критичного не происходит. На глубине свои законы. Там обезвоживание организма – мощнейший катализатор, провоцирующий развитие декомпрессионной болезни.

Грамотные инструкторы по дайвингу всегда рекомендуют при занятиях пить побольше жидкости. Вода разжижает кровь, обеспечивает ее нормальную циркуляцию. Интенсивный питьевой режим – золотое правило безопасного дайвинга. Нужно сразу отметить: для человека, принявшего накануне или в день погружения алкоголь, он будет менее эффективен. Риск развития декомпрессионной болезни после принятия спиртного у давйвера повышается в несколько раз, даже если все нормы безопасности и режимы всплытия будут соблюдены неукоснительно.

Еще один принципиально важный для дайверов вопрос: допустимо ли употребление алкоголя после дайвинга, если да, то в каких дозах? Только выйдя из воды, хвататься за пиво или идти праздновать удачное погружение не стоит. В этот момент в организме еще не завершен процесс выведения остаточного азота. И поэтому любые факторы, вызывающие сгущение крови (спиртное) могут спровоцировать развитие декомпрессионной болезни. Если совсем избежать употребления алкоголя в день погружения не представляется возможным, его следует максимально отсрочить. Первую безопасную рюмку дайвер сможет поднять через 4-5 часов после всплытия.

Наиболее действенные средства от морской болезни

←Предыдущая
публикацияСледующая→
публикация

Научись преодолевать азотный наркоз!